Teljes körű egészségprogram egyetlen kattintásra

Testi és lelki jólét személyre szabva, szakértői támogatással Budapesten.

• Bizonyított módszerek, mérhető eredmények
• Tapasztalt orvosok és dietetikusok
• Rugalmas online és személyes találkozók

EgészségFókusz szakértői csapat munka közben

Küldetésünk

Az EgészségFókusz Wellness 2012 óta segíti a budapesti lakosokat – és egyre növekvő számú nemzetközi ügyfelét – abban, hogy elérjék optimális testi-lelki egyensúlyukat. Hiszünk abban, hogy a megelőzés hatékonyabb, mint a kezelés, ezért programjaink a legfrissebb orvosi kutatásokra, klinikai dietetikai irányelvekre és bizonyított mentális technikákra épülnek.

✅ 10+ év szakmai tapasztalat
✅ 6000+ sikeres életmódváltás
✅ Magasan képzett, akkreditált szakértői csapat

„Az egészség nem csupán hiánya a betegségnek, hanem a teljes fizikai, mentális és társadalmi jóllét állapota” – WHO

Programjaink

Mozgás & Mobilitás

Személyre szabott edzéstervek és funkcionális felmérés gyógytornásszal.

Időtartam: 8 hét Program kiválasztása

Táplálkozási Útmutató

Részletes makrotápanyag-elemzés, heti étrend és bevásárlólista.

Időtartam: 6 hét Program kiválasztása

Mentális Egyensúly

Mindfulness tréningek, stresszkezelési workshopok, egyéni pszichológiai támogatás.

Időtartam: 10 alkalom Program kiválasztása

Egészségút Terv

1
Átfogó állapotfelmérés

Laborvizsgálatok, testösszetétel-analízis, életmód-kérdőív.
2
Célmeghatározás

SMART alapú egyéni célok dietetikussal és coach-csal.
3
Személyre szabott program

Mozgás-, táplálkozás- és mentális protokoll összeállítása.
4
Folyamatos követés

Heti online check-in, alkalmazás alapú adatkövetés.
5
Eredmények értékelése

Mérhető fejlődési riport, hosszú távú fenntarthatósági ajánlások.

Technológiák és Módszertan

Telekonzultációs Platform

Titkosított HD-videó beszélgetések orvosokkal és coach-okkal.

AI-alapú Táplálkozás-követés

Automatikus étel-felismerés fotóból, makró kalkulációval.

Wearable Integráció

Apple Health, Google Fit, Garmin szinkron élő adatokhoz.

GDPR-kompatibilis Adatkezelés

Szigorú titkosítás és többfaktoros hitelesítés minden felhasználói fiókhoz.

Fenntartható Működés

Energiahatékony iroda természetes növényekkel

Papírmentes irodai folyamat: digitális aláírás és e-dokumentumkezelés 95 %-ban.
Helyi beszállítók: táplálkozási programjainkhoz 100 % magyar, szezonális alapanyag.
Energiahatékony iroda: LED világítás, intelligens termosztát, zöld energia.

Éves eredményeink:

🥇 1200 kg CO₂-kibocsátás megspórolva | 📄 3500 lap papír havonta | 🌱 92 % helyi beszállítói arány